Encontrei nas farmácias americanas um produto que não temos no Brasil: o Benefiber.

Ele esteve por aqui no Brasil, há uns 15 anos, mas saiu da comercialização.

A versão em pó é feita com fibra 100% natural derivada da dextrina de trigo, não tem sabor, é sem açúcar e se dissolve completamente em bebidas e alimentos, quentes ou frios, sem alterar o sabor ou a textura. Também é vendida como gummies.

É uma forma prática de aumentar o consumo de fibra e promover a saúde intestinal.

Link para o artigo da revista: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35337654/